journal-log, 뭉게뭉게 표현하고 드러나는 것.
경험을 통해 점점 내 것이 되어 드러나는 모든 것을 담기 위해 만들었습니다.
우리는 더 나은 내일을 위해 노력한다.평소보다 더 즐겁고 행복해지고 싶다.그런데 가끔 그 노력 때문에 오히려 자신을 해칠 때가 있다. 단백질 보충제를 매일 챙기면서균형 잡힌 식사는 소홀히 하거나 살을 빼겠다고 주사를 맞으면서정작 몸은 영양실조에 가까워지거나 더 예뻐지고 싶어서 극단적인 다이어트에 몰두하다 오히려 건강을 잃는 경우도 많다. 행복을 원했는데 오히려 고통을 키우는 아이러니.우리는 단 하나의 목표만 바라보다가나머지를 … 더 읽기
“잃었다”라고 말하지 말고 “돌아갔다”고 말하라. 사람이 떠나는 것도 물건을 잃는 것도 결국 제자리로 돌아가는 일이다.배우자, 부모, 자식이 세상을 떠나는 것.내가 소중히 여긴 재물이 누군가에게 넘어가는 것.모두가 원래의 흐름으로 돌아가는 것일 뿐이다. 우리라 부르는 ‘나’라는 존재 또한 사실은 단단하지 않다.생각과 감정, 관계와 소유가 모여 잠시 ‘나’라는 형체를 이룰 뿐고정된 실체는 없다.그러니 집착할 것도 움켜쥘 것도 사실은 … 더 읽기
우리는 종종 “좋은 약은 입에 쓰다”라는 말로 충고를 정당화한다.하지만 정말 그럴까?그 약이 상대의 마음을 다치게 하고 듣는 이를 위축시킨다면그것을 과연 ‘선의’라고 부를 수 있을까? 진짜 선의(善意)는 내 의도에 있지 않고 상대의 마음에 있다.내가 옳다고 믿는 말도 상대에게는 날카로운 칼날일 수 있다.그래서 오히려 좋은 말일수록 더 정성스럽게 ‘포장’해야 한다. 듣는 이의 성향을 살피고상대가 아픈 부분을 건드리지 … 더 읽기
“고마워”라는 말을 종종 듣는다.하지만 그 순간 어떻게 반응해야 할지 막막하고입안에서 “별말씀을요” 정도의 형식적인 말만 맴도는 나 자신을 볼 때 복잡한 생각이 든다. 생각해보면 나는 부모님께 “사랑해”라는 말을 얼마나 해봤을까?친구에게 “고맙다”는 표현을 얼마나 자연스럽게 전해왔을까? 감정을 느끼는 것과 감정을 드러내는 것은 다르다.감정을 그대로 표현하는 건 단순히 솔직한 것 이상이다.내가 느낀 것을 있는 그대로 꺼내놓는 용기와상대방의 마음을 … 더 읽기